Studeren in coronatijden

studeren in coronatijden

Op deze pagina bundelen we veelgestelde vragen (FAQ) omtrent zaken die je nu wellicht meer dan anders bezighouden: je welzijn, online studeren, financiën...

Staat jouw vraag er niet tussen? Mail gerust naar stuvo@ehb.be.

 

Vragen over psychologisch welzijn

Ik voel mij zeer alleen tijdens deze periode, waar kan ik terecht?

Indien je nood hebt aan een babbel en je kunt niet bij je directe omgeving terecht, dan kan je altijd contact opnemen met onze onderstaande partners. Ook je studiebegeleider staat paraat voor jou.

  • Teleblok: chat elke avond tussen 18u en 23u
  • JAC: chat tussen 11u en 20u
  • CAW: chat tussen 13u en 19u
  • Awel: chat tussen 18u en 22u of bel vanaf 16u op het nummer 102, www.awel.be of tel 102
  • Tele-onthaal: 24u per dag bereikbaar op het nummer 106 of chat tussen 18u en 23u - Télé-acceuil Bruxelles tel 107
  • Ecoute - enfants, tel 103 
  • WatWat: "no nonsense info voor jongeren"
  • Je kan ook bij TEJO in Brussel terecht. Je wordt discreet, gratis en professioneel verder geholpen.

Weet dat je ook altijd welkom bent bij jouw studiebegeleider. En onze partner Therapeutisch centrum Vijfhoek biedt ook online sessies aan (tegen betaling wel). Wie daar al in therapie was of dit graag wil opstarten kan mailen naar therapeutischcentrumvijfhoek@gmail.com.

Ik heb last van uitstelgedrag, faalangst en onzekerheid. Wat nu?

Blijf er niet over piekeren en praat erover met familie, vrienden of je studiebegeleider. Hier vind je alvast enkele tips over omgaan met uitstelgedrag en faalangst. Je kan via de online Tool Studeren Zonder Blokkeren tips terugvinden en deze is tijdelijk gratis ter beschikking gesteld.

Zit je nog met vragen? Stuur gerust een mail naar je studentenbegeleider.

Ik wil graag meer info over welzijn. Hoe kan ik mij beter in mijn vel voelen?

Sociale cohesie en contacten met mensen zijn immers essentieel voor een goede geestelijke gezondheid. Steun van anderen is één van de belangrijkste hulpbronnen voor mensen wanneer de veerkracht in het gedrang komt. Meer info kan je hier terugvinden!

 

 

Vragen over (online) studeren

Ik wil graag op de campus studeren, kan dat?

Ja, we hebben op de meeste campussen studeerplekken of study spaces ingericht. Vraag aan je studentenbegeleider waar dat voor jouw campus het geval is en hoe de aanmeldprocedure loopt. Ook Brik heeft trouwens studeerplekken verspreid over de stad. Bekijk ze op deze pagina.

Ik heb moeilijkheden met dat afstandsleren. Kan ik tips krijgen om beter te studeren?

Neem contact op met je EhB studiebegeleider en vraag om een wekelijkse check-in. Op de canvaspagina van GDT of HOB (toegankelijk voor alle EhB studenten) kan je nog tips en tools voor planning, samenvatten, paper schrijven, studiemethoden terugvinden.

Honger naar meer? Hier kan je tal van tips en links naar andere nuttige websites terugvinden! 

1. Zorg voor routine en een goede planning

  1. Houd een vast ritme aan: sta elke dag op hetzelfde uur op en start met een frisse douche!
  2. Ruim je werkplek ’s avonds op en leg de nodige spullen klaar voor de volgende dag.
  3. Maak gebruik van de planners van Teleblok en de planningstips van VUB
  4. Spreek met je huisgenoten af om samen te pauzeren.
  5. Studies combineren met werk en/of gezin? Vind hier inspiratie

2. Bereid je voor op je online lessen en doe actief aan zelfstudie

  1. Check op voorhand je lessenrooster en zorg dat je op tijd klaar zit.
  2. Neem de PowerPoint al door voor de les, zo heb je extra structuur.
  3. Neem actief deel aan online discussies en stel al je vragen.
  4. Check de tips over online zelfstudie van VUB, Teleblok en WatWat
  5. Online groepswerken? Hier vind je tips.

3. Blijf in contact met elkaar

  1. Spreek met medestudenten af om bepaalde leerstof samen te vatten en uit te wisselen, zo is er iemand die op jouw werk rekent!
  2. Zien studeren doet studeren: zet een wekelijkse live chat op terwijl jullie samen voor school werken BYOS (bring your own snacks).
  3. Wees solidair en deel materiaal.

4. Zorg voor voldoende beweging en ontspanning

  1. Maak een wandeling of fietstocht, ga joggen, doe home-fitness, yoga,…
  2. Eet gezond en slaap voldoende.
  3. Leuke tips om te ontspannen kan je hier vinden.
  4. En nog tal van andere ideeën om bezig te blijven.

5. Stay focused en laat je niet te veel afleiden

  1. Zet je GSM even uit of leg hem in een andere ruimte.
  2. Schakel de hulp in van apps om je te concentreren zoals forest, self-control, cold turkey
  3. Hier vind je nog tips van andere studenten hoe te weerstaan aan afleiding

Het studielandschap is gesloten? Kan ik nog informatie vinden voor mijn eindwerk?

Het informatieaanbod op papier kan je inderdaad niet raadplegen. De hogeschool heeft ook een digitaal aanbod. Dit kan je raadplegen via de canvas cursus: https://ehb.instructure.com/enroll/HHPDEM.

De bibliotheekmedewerkers beantwoorden graag je vraag via mail:

 

Zit je nog met vragen? Stuur gerust een mail naar je studentenbegeleider.

Vragen over huisvesting

Moet ik verplicht naar huis als EhB-kotstudent?

Neen, je  moet niet naar huis. De volgende maatregelingen gelden in onze studentenhuizen. Niet naleven van deze maatregelen kan leiden tot het stopzetten van het huurcontract en het verlaten van het kot.

  • je houdt 1,5 meter afstand van elkaar (social distancing);
  • in de keukens geldt een maximumcapaciteit van 4studenten en deze dienen zich zo goed mogelijk te verspreiden met min 1m afstand;
  • feestjes en bijeenkomsten zijn verboden;
  • blijf zo veel mogelijk in je kamer;
  • je zorgt voor een goede verluchting van de ruimtes en zet regelmatig de ramen voor een halfuurtje open;
  • je deelt geen servies, kookgerei of andere objecten. Was deze na gebruik met heet water en afwasmiddel af;
  • je wast regelmatig je handen en zorg voor een goede algemene hygiëne en netheid op kot: laat de gemeenschappelijke ruimtes netjes achter na gebruik.
  • verstrengde bezoekersmaatregel: enkel noodzakelijk (vb bij verhuis) bezoek van max 1 persoon toegestaan (indien deze persoon geen ziektesymptomen vertonen en zich houden aan huisreglement. Beide moeten een mondmasker dragen.

Kan ik mijn kot opzeggen omwille van de coronacrisis zonder extra kosten?

Je kan jouw huurcontract opzeggen door te mailen naar huisvesting@ehb.be. De Erasmushogeschool Brussel heeft besloten om de opzegperiode te laten vallen zolang de coronamaatregelen gelden en de school gesloten is.

Ik verblijf niet op een kot van EhB, bij wie kan ik terecht met vragen?

Neem zeker contact op met je huisbaas, indien je deze niet kan bereiken of als je nog met vragen zit, kan je altijd terecht bij onze collega via huisvesting@ehb.be.

Zit je nog met vragen? Neem gerust contact op via huisvesting@ehb.be.

Vragen over vrije tijd

Tot wanneer mogen we geen evenementen organiseren?

Stuvo EhB organiseert of subsidieert geen fysieke evenementen meer tot begin februari. We volgen de richtlijnen op van de federale overheid en indien nodig wordt deze deadline verplaatst. Wens je graag online een activiteit te organiseren voor je medestudenten dan kan je hiervoor wel een projectsubsidie aanvragen via STUVO@ehb.be. 

Kan ik kosten terugkrijgen doordat mijn evenement werd geannuleerd door corona?

Indien je een projectsubsidie hebt ontvangen van Stuvo EhB moet je contact opnemen via stuvo@ehb.be met de gemaakte kosten en de projectsubsidie die je hebt ontvangen. Voor dit academiejaar worden er geen nieuwe evenementen georganiseerd door Stuvo EhB tot er duidelijkheid is omtrent de maatregelen van de federale overheid.

Ik mis het RITCS café, waar kan ik terecht?

Like de facebookpagina van Stuvo EhB, naast sportieve en culturele tips maak je ook kans op prijzen te winnen zoals een bon van Decathlon of puzzels.

Culturele tips

  • Kijk volledige concerten opgenomen of de AB Canapé playlist van de Ancienne Belgique
  • Opera De Munt (Brussel): Voor iedereen die de live versie aan het begin van het culturele seizoen heeft gemist is dit je kans om dit stuk te aanschouwen.
  • Rondleiding in 14 musea (Londen, New York, Parijs, Berlijn, …): Van Brussel tot Sint Petersburg en van Seoul tot New York: veertien beroemde musea bieden online tours die je vanuit thuis kan bekijken. 
  • Online comedy shows: Uit in Vlaanderen maakte een lijstje van 6 comedy shows die je thuis kan bekijken. Enjoy!  
  • The Social Distancing Festival: een online community gelanceerd om werk van artiesten uit de hele wereld die getroffen worden door de sociale afstand te vieren en tonen.
  • Ook BRIK organiseert Corona-proof activiteiten in Brussel voor studenten.

Sportieve tips

Zit je nog met vragen? Neem gerust contact op via cultuur@ehb.be of sport@ehb.be

Vragen over restaurants

Vanaf wanneer is het restaurant terug open?

De restaurants blijven gesloten t.e.m. begin februari. Daarna wachten we op de nieuwe maatregelen van de federale overheid.

Mag ik het restaurant huren voor een evenement?

Voorlopig plannen we geen nieuwe verhuringen van de restaurants tot begin februari

Zit je nog met vragen? Stuur gerust een mail naar resto@ehb.be.