Gezondheidscampagnes

Studeer je niet vet! 

Uit recente studie van onze vrienden van de VUB is gebleken dat hoe dikker studenten worden, hoe minder punten ze halen aan de hogeschool of universiteit. 

Als jongeren op kot gaan, kunnen ze in een paar jaar tijd wel 6kg bijkomen, omdat ze amper nog groenten eten, maar wel veel alcohol drinken en weinig sporten. 

Sport je slim! 

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat je van sporten slimmer wordt. Sporten is dus niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je geest. Door lichaamsbeweging wordt immers bloed en dus zuurstof naar de hippocampus gestuurd. Zo ontstaan er nieuwe verbindingen tussen hersencellen en hoe meer verbindingen, hoe meer kennis en hoe slimmer we worden. 

Geen tijd om te sporten? Probeer onze 7 minute work-out of neem een kijkje in ons sportaanbod!