Infosessie examenstress

Heb je het gevoel dat stress je belemmert om goed te presteren op je examens? Bezorgt de examenstress je lichamelijke klachten? Pieker je vaak over mogelijke mislukkingen en de gevolgen daarvan?

Als je je in deze vragen herkent, kan het zijn dat je last hebt van negatieve examenstress of faalangst. En dan is deze infosessie examenstress misschien iets voor jou. We leren wat je kan doen om in situaties van stress (blok en examens) de balans te herstellen. We gaan daarbij dieper in op hoe onze gedachten onze stress beïnvloeden en we zoeken naar helpende gedachten om hier beter mee om te gaan.

Inschrijvingsvoorwaarden:

• Deze infosessie is gratis voor alle EhB studenten.
• Inschrijven is wel verplicht

Wanneer: je kan kiezen uit verschillende data

• Do 20/4/23, 12u-13u (campus KANAL) 
• Do 27/4/23, 13u-14u (campus Jette)
• Woe 3/5/23, 19u-20u (online via Teams)  

Praktisch: Na inschrijving krijg je een bevestigingsmail (met praktische info ivm lokaal of Teams link)