Groepstraining 'Leer jezelf ont-stressen'

sdgsd
Evenement
Data
,
17:00
tot
19:00
Waar?
Campus KANAL ( lokaal A104)
Toegangsprijs
GRATIS

In deze workshop ga je de technieken leren die je nodig hebt om je stress de baas te kunnen. Ga je daarna nooit meer stress voelen? Natuurlijk niet! Het leven levert stressvolle situaties op en daar kunnen we niets aan veranderen. Waar we wel iets aan kunnen veranderen is aan hoe we op die situaties reageren. Stefanie neemt je mee doorheen eenvoudige ontspanningsoefeningen die je nadien zelf in je toolbox hebt zitten voor al je stressvolle momenten.

Lesgeefster: Stefanie Barigand (Therapeutisch Centrum Vijfhoek)

Locatie: Campus Kanal, slotstraat 28 1000 Brussel

Data: De groepstraining is verdeeld over drie sessies

  • Do 14/10/21, 17u - 19u én
  • Do 21/10/21, 17u - 19u én
  • Do 28/10/21, 17u - 19u

Inschrijvingsvoorwaarden:

  • Inschrijven is verplicht en kan hieronder
  • Max 12 deelnemers, nadien kom je op reservelijst
  • Gratis, maar je inschrijving betekent wel een engagement om alle drie de sessies aanwezig te zijn!

Schrijf je hier in:

Deel dit